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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨竭诚，这个春天运转，我一直齐病着，双手，舌头麻痹，脾胃也不好，是不是春发的不好啊？到了夏天症状会好一些吗？

春天多病的一又友，到了夏天形体会好上不少。

「春天对应肝」，而肝脏不好的一又友，春天种种小罪恶就好多。

奈何判断我方身上的问题，是不是肝不好导致的呢？

不错看我们的脚。

俗语说：“万病起于脚，养生先养脚。”肝好的一又友，脚上一般莫得底下的3个进展：

（戳上图，可进店）

1.脚掌纹路多

肝脏是「排毒解毒」的最大器官，它持重计帐体内的毒素和废料。

淌若肝脏不好，血液轮回就会受影响，脚离腹黑最远，是以脚掌纹路就会增加。

此时我们不错通过养心来增强腹黑的血液轮回快播伦理电影，从而减少掌纹。

保举艾灸：劳宫穴。

劳宫穴在手心，我通常把小号的滤烟艾灸罐，绑在手心，也不影响另一手干其他的事儿。

艾灸劳宫穴能让腹黑变强，因为它是心包经的穴位，腹黑就好比是我们形体的大哥，心包经便是保护腹黑的。

是以，艾灸心包经的穴位，就等于珍重腹黑，劳宫穴便是心包经上最遑急的一个穴位。

如果你合计心气不及，心血亏虚，心悸心慌，惶恐不安，腹黑早搏，骤停等腹黑问题，齐不错通过劳宫穴来移动。

没事多按按，多灸一灸。

「劳宫穴」：持拳屈指，中指尖所指掌心处，按压有酸痛感处即是。

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2.脚底皮肤干裂发黄

秋太空气干燥，皮肤最容易干裂。

好多东谈主以为脚底皮肤干裂发黄，是因为天气干燥，其实也可能和肝辩论。

比如刚出身的婴儿，有黄疸问题，便是肝胆的功能太弱了。

而肝的功能不好，会让皮肤变得暗黄粗俗，期间长了可能就会导致皮肤干裂。

这种情况在客岁有个学员，她把蓝色艾草精油涂抹在脚心，又把毋庸的擀面杖放到脚底，用脚搓过来搓当年。

要点刺激脚心的：涌泉穴。

涌泉穴是肾经的第一个穴位，而「肾是先天之本」，刺激涌泉穴，可促进体内辩论激素的分泌，天长日久，即简略使皮肤鲜明。

「涌泉穴」：足底前1/3处可见有一凹下处，按压有酸痛感处即是。

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3.脚掌发白

肝脏问题，除了会影响腹黑的血液轮回，导致脚掌皮肤莫得气血津润，从而干裂除外。

也可能导致血管堵塞，脚掌失去血液的色泽，就容易变白。

如果是气血供给不及导致的白，用搓揉涌泉穴的要领就不错。

还有一种可能，便是：形体偏寒。

就像舌诊不异，舌苔白，既代表气血不及，也代表形体受寒。

受寒的话，不错多艾灸下：阳池穴。

阳池穴是一个能聚会阳气，连通表里的穴位。

阳，指的是阳气；池，是指池塘。

阳池穴属于三焦经，而三焦经的热气在这里被加热成了阳气，从而汇聚成池水。

三焦是联通形体各个脏器的通谈，因此，阳池穴对全身的血液轮回十分遑急。

惟有在手腕背部的阳池穴拍打，或者用纯铜刮痧板刮痧后艾灸，就能促进全身的血液轮回，让形体感到柔和。

客岁就有一个患者，她怕冷，夏天坐地铁必须穿长袖长裤，否则就冷的打哆嗦。

艾灸了半年多的阳池穴，就像把太阳的能量齐汇聚起来不异，今天就莫得那么怕冷了！

「阳池穴」：腕背横纹中点处，即为本穴。

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